时间:2025-02-21 来源:原创/投稿/转载作者:管理员点击:
正脚背一打门就打飞,这样的滋味一定不好受。快照着下面教程自我检查,看看你正脚背抽射的脚法是否正确吧!
大腿带动小脚,踢球瞬间绷紧脚掌,发力如同跆拳道的横踢,力量最终集中在正脚背,支撑脚微曲,身体重心下沉。
快要射门瞬间,左脚站立,右脚大腿带着小腿尽量向身后抬升。尽量张开双腿,借以获得更大的射门力量。
射门后,射门脚触球后,顺势向上踢出。注意射门后的瞬间,左脚一定要向前移动,缓冲掉助跑的力道。
尽量模拟实战,将球向球门方向推出一小段距离后,迅速提速,左脚一大步跨到球旁,身体下沉,向左倾斜,向身后提伸的右脚迅速发力。